Trandafirii sunt infloriti si gradinile sclipesc. Dar nu va puteti opri sa mirositi si sa va bucurati de mirosul minunat, deoarece sunteti deja pe medicamente pentru alergii Claritin. Cand primavara face semn, stranuturile alergice, descuamarea pielii, descuamarea si mancarimea devin la ordinea zilei. Dar alergiile nu sunt doar frecvente in izvoare. Unii oameni au reactii alergice chiar si vara, caderile si iarna.
Desi remediul obisnuit pentru alergii il constituie antihistaminicele, acestea amelioreaza doar pana la 80 dintre simptome. In plus, unele au fost asociate si cu somnolenta, batai rapide ale inimii si dureri de cap. Pentru a evita aceste efecte secundare, este mai bine sa incercati remedii naturale pentru a invinge alergiile sezoniere. Acestea fiind spuse, inainte de a analiza primele zece remedii naturale pentru a invinge alergiile, sa intelegem ce cauzeaza alergiile . Vom?
Ce cauzeaza alergiile?
O alergie este un raspuns hipersensibil din partea sistemului imunitar al corpului la substante care intra in contact sau intra in organism. Aceste substante includ in principal materiale precum polenul si parul de animale de companie. Substantele care provoaca aceste reactii se gasesc la animale de companie, alimente, bauturi, plante, insecte si mediul inconjurator.
Daca sunteti alergic la o anumita substanta, inseamna ca sistemul imunitar al organismului reactioneaza la ea ca un lucru strain si daunator. Scopul corpului este sa-l distruga. Aproximativ 40 de adulti si 30.
Retineti ca atunci cand se observa un alergen, organismul are nevoie de timp pentru a-l recunoaste. Apoi, construieste anticorpi care ataca alergenul intr-un proces denumit sensibilizare. Aceasta este ceea ce provoaca simptomele pe care le experimentati ca alergii. Semnele comune ale alergiilor includ:
Nas infundat.
Mancarime si ochi aposi.
Tuse.
Eruptii cutanate.
Furnicaturi in gura.
Suieratoare.
Diaree.
Buze si fata umflate.
Eruptii cutanate.
Raguseala.
Zece remedii naturale pentru a invinge alergiile sezoniere
Daca doriti sa abordati alergiile fara a suferi efectele secundare ale medicamentelor, urmatoarele remedii ar putea fi cele mai bune optiuni:
1) Luati niste frunze de urzica
Radacina de urzica a fost folosita in epoca medievala ca diuretic. Dar s-a descoperit mai tarziu ca pana si frunzele sale aveau proprietati medicinale. Luarea unor frunze de urzica poate fi foarte utila mai ales daca aveti febra de fan. Extractul de frunze al plantelor ajuta la scaderea nivelului de antihistaminice din organism.
2) Folositi niste Butterbur
Butterbur este o planta care este numita datorita utilizarii sale in untul de ambalare. Cu toate acestea, extractele sale sunt utilizate si pentru tratarea alergiilor nazale, durerilor de cap si febrei. Studii recente au demonstrat ca Butterbur combate alergiile la fel ca histaminele. Cu toate acestea, nu provoaca somnolenta.
3) Sorbind otet de cedru de mere
Sorbind otet de cedru de mere ajuta la cresterea potasiului in organism, care ajuta la reducerea curgerii nasului. Extractul ajuta la ruperea mucusului pentru a reduce impactul congestiei nazale si a curgerii nasului. Retineti ca otetul de cedru de mere este foarte puternic si trebuie diluat cu lamaie sau apa.
4) Bulion de oase
Bulionul osos este un lichid sarat preparat folosind apa si oase cu tesuturi de legatura si maduva osoasa. Ati putea adauga si legume bogate in fibre. Pe langa faptul ca este delicios, bulionul de oase contine si materiale antiinflamatoare care pot ajuta la reducerea alergiilor sezoniere.
5) Luati niste probiotice
Desi sunt cunoscute mai ales pentru a ajuta la echilibrarea bacteriilor din intestin, probioticele, in special cele care se gasesc in iaurt, sustin sistemul imunitar si asigura ameliorarea alergiilor, in special la copii. Aceasta inseamna ca ar trebui sa cresteti pur si simplu consumul de iaurt pentru a contracara alergiile.
6) Faceti un dus fierbinte si schimbati perna
Desi aceasta metoda pare evidenta, poate face o diferenta uriasa in abordarea alergiilor. Blana animalelor si alti alergeni se pot bloca in corp sau in perna. Ar trebui sa luati in considerare sa faceti un dus fierbinte dupa ce vizitati o zona cu alergeni. Fata de perna poate contine, de asemenea, alergeni si trebuie schimbata in mod regulat.
7) Respirati niste ulei de eucalipt
Frunzele uscate de eucalipt sunt folosite pentru fabricarea uleiurilor parfumate care sunt recomandate pentru ameliorarea alergiilor. Uleiul este util in special pentru calmarea congestiei nazale, a curgerii nasului si a tusei. Pentru a obtine mai multa usurare de la eucalipt, va recomandam sa puneti un castron de eucalipt pe biroul dvs. de lucru.
8) Detoxificati-va corpul
Toxinele din organism inrautatesc problema alergiilor. Deoarece ficatul este un mediator major al inflamatiei, suprasolicitarea acestuia pentru a metaboliza medicamentele, alcoolul si alimentele procesate pot provoca alergiile. Unele dintre modalitatile recomandate de detoxifiere a organismului includ eliminarea alcoolului, a zaharurilor si a alimentelor procesate din dieta ta. De asemenea, este important sa incercati alimente care sustin o sanatate mai buna a ficatului, cum ar fi citricele si curcuma.
9) Vizitati un chiropractor
Chiropractica este o forma de medicina alternativa care se concentreaza pe relatia dintre coloana vertebrala si sistemul nervos. Ajutand la ameliorarea stresului, ingrijirea chiropractica ajuta la intarirea sistemului imunitar si asigurarea functionarii sale mai eficiente.
10) Curatati casa
Alergenii isi pot intra in casa si se pot aseza pe gurile de ventilatie, rafturi, covor si canapea. Daca puteti curata suprafetele mai ales in primavara si vara, este posibil sa va bucurati de anotimpuri fara alergii. Luati in considerare curatarea in vid a covoarelor si purificarea aerului pentru indepartarea alergenilor.
