Metode de recuperare care pot preveni intervențiile chirurgicale
Durerea musculo-scheletală, limitarea mișcării sau pierderea funcției articulare determină frecvent recomandări chirurgicale. Totuși, numeroase situații clinice permit abordări terapeutice orientate spre recuperare funcțională, fără...
Inflamația cronică și impactul asupra sistemului imunitar feminin
Inflamația cronică reprezintă una dintre cele mai subtile, dar persistente provocări pentru sănătatea femeilor moderne. Spre deosebire de inflamația acută, care este răspunsul natural...
Activitati fizice care pot trata depresia la fel de eficient ca terapia
Dr. Michael Noetel...
10 mituri alimentare de alungat si trei de pretuit
Sunt farse care, dupa ce s-au repetat atat de mult, au patruns in societate deghizate in adevar. Acelasi lucru se intampla si cu miturile...
Dieta bazata pe alimente de sezon: beneficiile sale
Am auzit de sute de ori despre alimentele de sezon si, de fapt, consumul lor este din ce in ce mai incurajat, intrucat este...
Nu lasa cina sa te tina treaz: evita aceste alimente pentru a dormi mai...
Rutina de noapte este...
Dieta antistres pentru o functionare optima a nivelului digestiv
Mancarea este aliatul nostru impotriva stresului. Exista alimente, la indemana noastra, carora li se asociaza proprietati antistres, precum si alte efecte benefice asupra starii...
O dieta echilibrata, saraca in carbohidrati te ajuta sa slabesti?
Cand vine vorba de dietele de slabire, adesea demonizam carbohidratii pentru a furniza calorii. Ni s-a spus mereu ca deficitul de calorii este ceea...
Postul intermitent impotriva imbatranirii celulare
„Postul intermitent” este un termen care a castigat multa popularitate in ultimele luni. Si este unul dintre cele mai discutate subiecte in media si...
Obiceiuri zilnice care susțin sănătatea coloanei
Coloana vertebrală nu este doar un „ax” al corpului, ci un sistem complex care ne permite să mergem, să ne aplecăm, să ridicăm obiecte,...
Implantul dentar la standarde occidentale, o realitate palpabila in Romania!
In acest articol, vom atinge o realitate romaneasca imbucuratoare: pacientii din tara noastra se pot bucura de interventii cu implant dentar la standarde occidentale,...
Ce conține lichidul de la țigările electronice și cât de periculos este?
.Țigările electronice, promovate inițial ca o alternativă mai puțin dăunătoare la fumatul clasic, au devenit extrem de populare, mai ales în rândul tinerilor. Totuși,...
Poți avea un implant dentar în aceeași zi? Ce presupune procedura la Regina Maria...
Zâmbetul lipsit de dinți afectează nu doar aspectul estetic, ci și confortul în vorbire și masticație. Când dinții lipsesc sau sunt compromiși, soluția clasică...
Analize medicale indispensabile pentru prevenție și stil de viață sănătos
Sănătatea nu se întreține doar cu alimentație corectă și sport. Tot mai mulți români încep să înțeleagă importanța analizelor medicale făcute la timp. Aceste...
Alimentația și impactul ei asupra nivelului de testosteron
Nivelul de testosteron influențează semnificativ sănătatea metabolică, funcția sexuală, starea de spirit și masa musculară. Alimentația zilnică are un rol esențial în reglarea acestui...
Obiceiuri zilnice care te pot feri de afte și alte probleme orale
Cavitatea bucală, oricât de mică ar părea, este o adevărată poartă către sănătate. Aftele, gingivita, sinuzita maxilară sau candidaza bucală nu sunt doar neplăceri...
Arta antrenamentului fara miscare: Exercitii izometrice
Avem din ce in ce mai putin timp sa ne antrenam sau sa facem sport, dar este esential sa facem o forma de efort...
Apa cu lamaie dimineata pe stomacul gol, chiar te va ajuta sa slabesti?
A bea apa cu lamaie dimineata pe stomacul gol este un obicei pe care multi oameni il au, deoarece consumul acesteia este asociat cu...
Ardeti grasime cu greutati sau cardio?
Arderea grasimilor cu greutati este mai eficienta decat cu cardio . Dar exista multe indoieli cu privire la care este cel mai...
Sfaturi pentru a alerga iarna fara a te imbolnavi
Cofondatorul si creatorul metodei RETO48, Sara Alvarez ne ofera cateva chei ale alergarii in sezonul rece. Iar primele luni ale anului sunt intotdeauna cele...
Ultimele articole
Shisha Master – Destinația preferată pentru pasionații de narghilea premium din România
În ultimii ani, cultura narghilelei a devenit din ce în ce mai populară în România, iar tot mai mulți pasionați caută produse premium, accesorii...
Biroul Notarial Zamfir și Asociații – profesionalism și siguranță pentru acte notariale importante
Într-o perioadă în care timpul și siguranța juridică sunt extrem de importante, alegerea unui birou notarial de încredere poate face diferența. Tot mai multe...
De ce pariurile sportive sunt integrate tot mai mult în opțiunile de divertisment
Sportul nu mai înseamnă doar 90 de minute în fața televizorului. Astăzi urmărești scorul live pe telefon, verifici statistici în timp real, comentezi fazele...
Top 5 semințe oleaginoase care nu trebuie să lipsească din alimentația ta
Alimentația echilibrată începe adesea cu alegeri simple, iar semințele oleaginoase se numără printre cele mai valoroase alimente pe care le poți adăuga în meniul...
Cauți un sacou nou? Modelele în care merită să investești sezonul acesta
Sacoul a depășit de mult zona ținutelor office și a ajuns una dintre piesele care schimbă complet aspectul unei ținute. Îl porți dimineața la...
Articole Populare
Pentru o piele de nota 10 aveti grija ce mancati
Atunci cand vine vorba de frumusetea pielii noastre nu este suficient sa folosim cele mai scumpe creme pe care le gasim in magazinele de...
Mastile de somn ponderate sunt cel mai luxos mod de a avea un somn...
Obosit sa fii obosit? Probabil a trecut ceva timp de cand ai avut ultima oara o noapte plina de somn. Daca ai incercat fara...
De ce consumul de ceai este benefic pentru sanatate
Ceaiurile din plante sunt unele dintre cele mai sanatoase lichide pe care le puteti bea. Vitaminele, mineralele si antioxidantii gasiti in multe plante medicinale...
In 2021 este timpul sa iti duci planurile la bun sfarsit cu un imprumut...
Ai un plan in asteptare, dar cauti un mic sprijin financiar pentru a-ti duce ideea la bun sfarsit si a o transforma...