Dieta bazata pe alimente de sezon: beneficiile sale
Am auzit de sute de ori despre alimentele de sezon si, de fapt, consumul lor este din ce in ce mai incurajat, intrucat este...
Nu lasa cina sa te tina treaz: evita aceste alimente pentru a dormi mai...
Rutina de noapte este...
Dieta antistres pentru o functionare optima a nivelului digestiv
Mancarea este aliatul nostru impotriva stresului. Exista alimente, la indemana noastra, carora li se asociaza proprietati antistres, precum si alte efecte benefice asupra starii...
O dieta echilibrata, saraca in carbohidrati te ajuta sa slabesti?
Cand vine vorba de dietele de slabire, adesea demonizam carbohidratii pentru a furniza calorii. Ni s-a spus mereu ca deficitul de calorii este ceea...
Postul intermitent impotriva imbatranirii celulare
„Postul intermitent” este un termen care a castigat multa popularitate in ultimele luni. Si este unul dintre cele mai discutate subiecte in media si...
Obiceiuri zilnice care susțin sănătatea coloanei
Coloana vertebrală nu este doar un „ax” al corpului, ci un sistem complex care ne permite să mergem, să ne aplecăm, să ridicăm obiecte,...
Implantul dentar la standarde occidentale, o realitate palpabila in Romania!
In acest articol, vom atinge o realitate romaneasca imbucuratoare: pacientii din tara noastra se pot bucura de interventii cu implant dentar la standarde occidentale,...
Ce conține lichidul de la țigările electronice și cât de periculos este?
.Țigările electronice, promovate inițial ca o alternativă mai puțin dăunătoare la fumatul clasic, au devenit extrem de populare, mai ales în rândul tinerilor. Totuși,...
Poți avea un implant dentar în aceeași zi? Ce presupune procedura la Regina Maria...
Zâmbetul lipsit de dinți afectează nu doar aspectul estetic, ci și confortul în vorbire și masticație. Când dinții lipsesc sau sunt compromiși, soluția clasică...
Analize medicale indispensabile pentru prevenție și stil de viață sănătos
Sănătatea nu se întreține doar cu alimentație corectă și sport. Tot mai mulți români încep să înțeleagă importanța analizelor medicale făcute la timp. Aceste...
Alimentația și impactul ei asupra nivelului de testosteron
Nivelul de testosteron influențează semnificativ sănătatea metabolică, funcția sexuală, starea de spirit și masa musculară. Alimentația zilnică are un rol esențial în reglarea acestui...
Obiceiuri zilnice care te pot feri de afte și alte probleme orale
Cavitatea bucală, oricât de mică ar părea, este o adevărată poartă către sănătate. Aftele, gingivita, sinuzita maxilară sau candidaza bucală nu sunt doar neplăceri...
Arta antrenamentului fara miscare: Exercitii izometrice
Avem din ce in ce mai putin timp sa ne antrenam sau sa facem sport, dar este esential sa facem o forma de efort...
Apa cu lamaie dimineata pe stomacul gol, chiar te va ajuta sa slabesti?
A bea apa cu lamaie dimineata pe stomacul gol este un obicei pe care multi oameni il au, deoarece consumul acesteia este asociat cu...
Ardeti grasime cu greutati sau cardio?
Arderea grasimilor cu greutati este mai eficienta decat cu cardio . Dar exista multe indoieli cu privire la care este cel mai...
Sfaturi pentru a alerga iarna fara a te imbolnavi
Cofondatorul si creatorul metodei RETO48, Sara Alvarez ne ofera cateva chei ale alergarii in sezonul rece. Iar primele luni ale anului sunt intotdeauna cele...
Dieta cu hormoni sau cum sa elimini excesul de grasime in anumite parti ale...
Desi ai grija de alimentatia ta si exercitiile fizice sunt cheia slabirii, exista zone ale corpului nostru in care este...
Legătura dintre afecțiunile ORL și problemele dentare
Ai avut vreodată dureri de dinți care păreau că urcă spre ureche sau chiar spre tâmplă? Sau poate o infecție nazală care ți-a declanșat...
Avantajele mai putin cunoscute ale antrenamentului fara pantofi
Exista multe sporturi pe care le poti face descult, inclusiv yoga, pilates si antrenamentul pentru mobilitate. Si nu numai din motive practice. Exercitiul descult...
Melanomul subungual: cauze, simptome si tratament
Cancerul de piele este una dintre cele mai grave boli care se pot dezvolta in ceea ce este cel mai mare organ din corpul...
Ultimele articole
Cele mai bune 20 de jocuri video multiplayer pentru PS4 de jucat in acest...
Nu ne mai izolam in dormitoare, dar acea camaraderie pe care am construit-o cand eram inchisi cu prietenii... O sa ne lipseasca. Din fericire,...
18 jocuri multiplayer pentru PS5 te vor tine treaz toata noaptea
Imagineaza-ti asta: este vineri seara. Ai cativa prieteni la tine. Chips-uri, gustari, bere – la naiba, de dragul acestui exercitiu, ai chiar si pizza...
20 cele mai bune filme lansate in ultimii ani
Inceputul anului este cea mai usoara perioada din calendarul lansarilor si cea mai polarizata. In zilele noastre, tot ceea ce iese aparent se incadreaza...
Top 10 cadouri pe care le poți oferi de Sfântul Andrei
Sursa foto: Shutterstock Ziua de Sfântul Andrei, sărbătorită anual pe 30 noiembrie, este una dintre cele mai importante sărbători din calendarul românesc. Este o...
Acesta este un an de-a dreptul salbatic pentru filmele sexy
Pe vremea mea, scenele de sex erau plasate in filme mainstream din necesitate. Ei bine, asta nu este exact adevarat – nimeni nu avea...
Articole Populare
Cum scaderea economica a Chinei se intinde pe tot globul
Economia Chinei a fost menita sa conduca o treime din cresterea economica globala in acest an, asa ca incetinirea sa dramatica din ultimele luni...
Cel mai mare aisberg din lume tocmai a rupt un raft de gheata din...
O bucata enorma de gheata mai mare decat Rhode Island a rupt un raft de gheata din Antarctica, potrivit Agentiei Spatiale Europene...
Poetul Francisco Brines, laureatul Premiului ,,Miguel de Cervantes” 2020, a murit la varsta de...
Poetul Francisco Brines, in varsta de 89 de ani, laureatul Premiului ,,Miguel de Cervantes" 2020, a murit joi, intr-un spital din Gandia,...
56 de citate inspirate de Robert Frost la care sa meditati
Ai citit vreodata un citat care te-a impresionat profund si te-a pus pe ganduri? Aceste tipuri de cuvinte inspiratoare ne pot da putere intr-o...
Noua varianta de coronavirus raspandita in SUA, Marea Britanie si in alte parti nu...
Un studiu major a sugerat ca noua varianta, posibil mai contagioasa, a coronavirusului care s-a raspandit in Europa - si, de marti,...