Toamna este o perioada de tranzitie, in care trebuie sa avem grija deosebita de pielea fetei. Dupa expunerea la razele soarelui de vara, trebuie sa-l pregatim pentru temperaturile reci ale iernii pentru a preveni deshidratarea si frigul sa o deterioreze.
Ingrijirea pielii fetei dupa vara
Toamna este momentul perfect pentru a dedica o zi curatarii in profunzime a fetei. Tratamentele de exfoliere si peeling sunt capabile sa elimine celulele moarte pentru o resetare totala a pielii in vederea sezonului de iarna.
Daca nu dorim sa folosim chimicale, disponibile pe scara larga pe piata, putem opta pentru tratamente naturale DIY, mai delicate dar la fel de eficiente. Pentru un efect de exfoliere este necesar sa preparati acasa compusi grosi pe baza de tarate, faina de migdale sau zahar brut, amestecati cu miere, iaurt sau ulei extravirgin. Masand usor si avand grija sa nu frecati partile prea delicate ale fetei, cum ar fi conturul ochilor si al buzelor, veti obtine o piele neteda si curata. Dupa fiecare tratament, fie el chimic sau natural, este necesar sa spalati bine fata cu apa calda si sa-i reechilibrati hidratarea cu o crema buna, potrivita caracteristicilor pielii.
Cum sa ai grija de pielea ta pentru iarna
Iarna, pielea sufera in special de deshidratare din cauza frigului si a vantului. De asemenea, poate suferi daune cauzate de poluarea exterioara sau interioara in orase, din cauza circulatiei proaste a aerului in medii inchise si a incalzirii excesive. Acesti factori pot duce la imbatranirea prematura a pielii.
Pentru a ajunge pregatit pentru sezonul mai rece, toamna ar fi indicat sa pregatiti pielea intr-un mod deosebit de atent. Mai exact, ar fi bine sa aplicati pe fata masti hidratante cam o data pe saptamana si sa introduceti in rutina de frumusete o crema cu calitati hranitoare si antioxidante. Sunt preferate cele bogate in vitamine si ingrediente active in timp ce, in ceea ce priveste consistenta, este necesar sa o alegeti in functie de caracteristicile pielii. Cu cat este mai usoara, cu atat se amesteca mai mult cu tenul gras si mixt. Preparatele mai dense si untoase, in schimb, sunt perfecte pentru pielea deosebit de uscata.
O dieta sanatoasa pentru o piele perfecta
Urmand o alimentatie sanatoasa contribuie si la mentinerea pielii elastice si hidratate. Toamna este anotimpul in care putem gasi cu usurinta rodii, struguri, mere, citrice, afine, dovlecei, varza si radicchio. Toate acestea sunt fructe si legume bogate in antioxidanti, pentru o dieta ad-hoc impotriva radicalilor liberi.
