Cele mai bine testate tratamente accesibile, in general, persoanelor care doresc sa se lasa de fumat sunt cele ce se bazeaza pe furnizarea de nicotina creierului, prin alte metode decat fumatul.
Explicatia teoretica consta in faptul ca terapia de substitutie cu nicotina ajuta la ameliorarea simptomelor sindromului de abstinenta la nicotina experimentat de fumatorii care intrerup obiceiul. Diferite medicamente, cu si fara prescriptie medicala, va pot ajuta in tentativa de a opri fumatul.
Fara prescriptie:
Plasturii cu nicotina: plasturele elibereaza prin piele nicotina, ce trece apoi in circuitul sanguin.
Pana de curand, era un medicament eliberat prin prescriptie. Studiile au aratat ca persoanele care utilizeaza corect plasturii au de doua ori mai multe sanse sa reuseasca. Cand folositi un plasture, plasati-l dimineata pe zonele cele mai putin piloase ale corpului.
Alternati regiunile de aplicare. Indepartati plasturele folosit inainte de a lipi unul nou. Durata de utilizare variaza in functie de nevoile individuale. De obicei, sunt necesare 6 pana la 8 saptamani pentru a invata cum sa schimbati comportamentul asociat fumatului.
Concentratia variaza in functie de marca folosita. Cititi cu atentie instructiunile de pe prospect.
Fumatorii mai mari ar putea avea nevoie la inceput de un plasture mare, care sa scada progresiv in dimensiuni. Daca apare o iritatie, veti fi nevoit sa nu mai folositi plasturele sau sa schimbati marca. Nu fumati cat timp aveti aplicat plasturele.
Guma cu nicotina: aceasta e o guma de mestecat obisnuita. E o rasina asemanatoare unei gume, care elibereaza nicotina in sange prin mucoasa cavitatii bucale.
Studiile arata ca persoanele care folosesc corect guma au mai multe sanse sa reuseasca decat cei care incearca sa se lase de fumat fara substitutie nicotinica.
Preparatele au doua tipuri de concentratie: 2 si 4 mg. Fumatorii mari ar putea avea nevoie de o doza mai mare. Pentru a-si face efectul, guma trebuie mestecata incet de cateva ori pana incepeti sa ii simtiti gustul neobisnuit. Apoi guma trebuie pastrata intre dinti si mucoasa obrajilor. Repetati mestecarea la fiecare cateva minute. O pastila ar trebui sa aiba efect in jur de 30 minute.
Avertizare: mestecarea rapida si inghitirea, inactiveaza nicotina si poate determina greturi.
Medicamentele eliberate pe baza de prescriptie:
Sprayul nazal cu nicotina. Nicotina continuta in spray, pulverizeaza direct in fiecare nara, e absorbita prin mucoasa nazala ajungand in vene, e apoi transportata la inima si, de aici la creier. Se crede ca ar fi un sistem mai rapid de furnizare decat guma sau plasturele, desi nu atat de rapid ca o tigara.
Pentru majoritatea persoanelor, folosirea sprayului ar trebui redusa dupa 6-8 saptamani de tratament. In timpul primelor zile ale curei terapeutice, spray-ul poate irita nasul, determinand o senzatie fierbinte si iute, asociate cu tuse si stranut.
Inhalatorul cu nicotina are forma aproximativa a unei tigari. Daca suflati in el, elibereaza vapori de nicotina in cavitatea bucala. Nicotina e absorbita prin mucoasa bucala, trece in circuitul sanguin si ajunge in creier, ameliorand simptomele sindromului de abstinenta.
Fumatorii care combina terapia de substitutie cu nicotina cu vizitele la cabinetul medical pentru intretinerea terapiei, sprijin si consiliere au mai multe sanse sa reuseasca decat cei care incearca sa se lase de fumat prin forte proprii.
Numai 5% dintre fumatori opresc fumatul fara sa fie ajutati. Rata medie de reusita ajunge la 30% pentru cei care primesc terapie de inlocuire cu nicotina, pe langa sprijin si consiliere.
