Poti avea o relatie mai buna? Desigur, nimeni nu stie ce se intampla cu adevarat intr-un cuplu, dar decenii de cercetari stiintifice in ceea ce priveste dragostea, sexul si relatiile ne-au invatat ca o serie de comportamente pot prezice cand un cuplu se afla pe un teren solid sau se indreapta spre ape tulburi.
Relatiile bune nu se realizeaza peste noapte. Ele necesita angajament, compromis, iertare si mai ales – efort. Sexfete.ro va dezvaluie cele mai noi informatii despre stiinta relatiei, teste distractive si sfaturi utile pentru a va ajuta sa construiti o legatura mai puternica cu partenerul dvs.
Iubire si romantism
Sa te indragostesti este partea usoara. Provocarea cuplurilor este cum sa reaprinda focurile romantice din cand in cand si sa cultive iubirea matura, cu incredere, care este semnul distinctiv al unei relatii de durata.
Cercetatorii au descoperit ca dragostea pe care o simtim in relatiile noastre cele mai implicate este de obicei o combinatie de doua sau trei forme diferite de iubire. Dar de multe ori, doi oameni din aceeasi relatie pot avea versiuni foarte diferite ale modului in care definesc dragostea.
Ce legatura are asta cu dragostea? Barbatul si femeia definesc fiecare iubirea diferit. Pentru el, dragostea este practica si se manifesta cel mai bine prin gesturi de sustinere, cum ar fi intretinerea masinii. Pentru ea, dragostea este posesiva, iar un raspuns gelos al sotului ei o face sa se simta apreciata. Intelegerea a ceea ce il face pe partener sa se simta iubit te poate ajuta sa navighezi in conflict si sa readuci romantismul in relatia voastra.
Iubirea romantica a fost numita „Dependenta naturala”deoarece activeaza centrul de recompensare al creierului – in special caile dopaminei asociate dependentei de droguri, alcoolului si jocurilor de noroc. Dar aceleasi cai sunt, de asemenea, asociate cu noutatea, energia, concentrarea, invatarea, motivatia, extazul si pofta. Nu e de mirare ca ne simtim atat de energizati si motivati cand ne indragostim!
Dar stim cu totii ca dragostea romantica si pasionala se estompeaza putin in timp si (speram) se maturizeaza intr-o forma mai multumita de iubire angajata. Chiar si asa, multe cupluri tanjesc sa reaprinda scanteile curtei timpurii. Dar este posibil?
Pastreaza-ti relatia interesanta. Oamenii de stiinta speculeaza ca nivelul de angajament poate depinde de cat de mult un partener iti imbunatateste viata si iti largeste orizonturile – un concept pe care expertii il numesc „auto-expansiune”.
Pentru a masura aceasta calitate, cuplurilor li se adreseaza o serie de intrebari: Cat ofera partenerul dvs. o sursa de experiente interesante? Cat de mult a cunoscut partenerul tau te-a facut o persoana mai buna? Cat de mult vedeti partenerul dvs. ca o modalitate de a va extinde propriile capacitati?
Pentru majoritatea cuplurilor, cu cat au mai multe relatii sexuale, cu atat este mai fericita relatia. Sa incepem cu vestile bune. Cuplurile angajate intr-adevar fac mai mult sex decat oricine altcineva.
Daca aveti o casatorie sexuala sau fara sex, cel mai important pas este sa consultati un medic. O dorinta sexuala scazuta poate fi rezultatul unor probleme medicale (testosteron scazut, disfunctie erectila, menopauza sau depresie) sau poate fi un efect secundar al unui medicament sau tratament.
Faceti-va timp pentru sex: partenerii ocupati spun adesea ca sunt prea ocupati pentru a face sex, dar interesant, oamenii foarte ocupati par sa gaseasca timp pentru a avea afaceri. Adevarul este ca sexul este bun pentru relatia ta. Fa-l o prioritate.
Principala diferenta pentru barbati si femei este locul in care incepe dorinta sexuala. Barbatii doreau ca sotiile lor sa initieze sexul mai des si sa fie mai putin inhibate in dormitor. Dar pentru femei, a contat si comportamentul in afara dormitorului. Au vrut ca partenerul lor sa fie mai cald, de ajutor in viata lor si au dorit dragoste si complimente atat in dormitor, cat si in exterior.
Barbatii si femeile se pot antrena pentru a-si proteja relatiile si a-si ridica sentimentele de angajament. Vezi si alte sfaturi si recomandari despre sex si relatii pe SexFete.ro.
