Odata cu vara, este important ca familiile sa invete si sa practice comportamente sigure pentru piele, in special cand vine vorba de copii. Chiar si o arsura solara grava in copilarie poate creste riscul de melanom la varsta adulta.
Cautarea umbrei este prima si cea mai eficienta linie de aparare impotriva arsurilor solare, spune Carol Cheng, MD, dermatolog pediatru UCLA Health. In al doilea rand, folositi imbracaminte de protectie impotriva soarelui, cum ar fi palarii cu boruri largi, imbracaminte cu maneci lungi, dispozitive de protectie impotriva eruptiilor cutanate si ochelari de soare. A treia linie de aparare este aplicarea unei creme de protectie solara cu spectru larg cu factor de protectie solara (SPF) de 30 sau mai mare.
Dr. Cheng noteaza ca pentru copiii sub sase luni, Academia Americana de Pediatrie recomanda evitarea razelor directe ale soarelui si oferirea de umbra. In mod ideal, utilizarea cremei solare ar trebui evitata la copiii mai mici de 6 luni. Cu toate acestea, daca acest lucru nu este posibil, o crema de protectie solara pe baza de minerale poate fi aplicata in zonele care nu pot fi umbrite sau acoperite de imbracaminte.
Dr. Cheng recomanda utilizarea cremelor de protectie solara care includ fie oxid de zinc, fie dioxid de titan pentru sugari si copii mai mici, care reduc la minimum iritatia pe pielea sensibila. „Recomandam sa utilizati o protectie solara cu spectru larg cu SPF 30 sau mai mare”, spune ea. „Recomandarea noastra generala este sa aplicati din nou la fiecare doua ore de timp continuu la soare. Daca copilul tau intra in apa sau transpira, foloseste o crema de protectie solara rezistenta la apa si reaplica dupa ce a fost in apa.”
Dr. Cheng observa ca datele Academiei Americane de Dermatologie arata ca protectia solara protejeaza impotriva dezvoltarii cancerului de piele si ca chiar si o arsura solara cu vezicule in copilarie poate dubla riscul de melanom la varsta adulta.
Daca un copil se arde de soare, aplicati o compresa rece sau faceti-i o baie rece, spune dr. Cheng. Aloe vera poate fi, de asemenea, de ajutor. Crema cu hidrocortizon 1% fara prescriptie medicala poate, de asemenea, usura pielea rosie, mancarime sau sensibila si poate ajuta la inflamatie. Daca arsurile solare sunt cu adevarat dureroase sau raspandite, consultati medicul pediatru al copilului daca este sau nu adecvat sa luati ibuprofen. Daca exista vezicule, consultati medicul pediatru al copilului dumneavoastra sau un dermatolog.
Eruptia cutanata la caldura poate fi, de asemenea, o problema in timpul lunilor de vara. Eruptia cutanata termica apare atunci cand canalele sudoripare sau glandele sudoripare sunt blocate. Se prezinta de obicei cu umflaturi mici, pruriginoase, de culoare roz spre rosu, pe piele, in special in zonele in care pielea este obturata. De exemplu, intr-o zi fierbinte, un bebelus care sta pe scaunul masinii in timpul unui drum lung poate dezvolta o eruptie cutanata de caldura pe spate, deoarece transpira in acea zona pentru o lunga perioada de timp.
Pentru a preveni eruptia cutanata de caldura in zilele toride, incercati sa evitati caldura intensa pentru perioade prelungite de timp si vizati locuri mai racoroase sau spatii cu aer conditionat, sugereaza dr. Cheng. Luati in considerare aducerea unui ventilator portabil pentru a preveni supraincalzirea in carucioare. De asemenea, este util sa imbraci un copil in haine largi, usoare si respirabile, cum ar fi cele din bumbac. Cand va ganditi la activitati in aer liber, incercati sa le planificati in perioada mai racoroasa a zilei si nu intre orele 10 si 14, cand soarele tinde sa fie cel mai fierbinte. Acasa, tine aparatul de aer conditionat sau ventilatorul aprins, daca este posibil, pentru a preveni eruptia cutanata la caldura.
