In mod ironic, a vedea fericirea ca destinatie este chiar ceea ce o pastreaza atat de evaziva. In adevar, poti alege sa fii fericit, fara niciun motiv! Este un spatiu al fiintei, ceva ce esti si nu este atat de complicat pe cat am fost condusi sa credem. Sa aruncam o privire mai atenta.
Punctul tau de vedere iti creeaza realitatea, realitatea nu iti creeaza punctul de vedere. Acesta este un element vital in gasirea fericitului tau si crearea vietii tale. A fi fericit este primul: este catalizatorul pentru a crea viata pe care o doresti cu adevarat si pentru a accesa toate experientele, oamenii, bunurile si situatiile pe care ai vrea sa le ai in viata ta. Daca tot ce trebuie pentru a fi fericit este sa-ti modifici perspectiva? Care ne aduc la …
Nu arata niciodata asa cum te astepti!
Multi dintre noi avem idei fixe despre cum va arata fericirea pentru noi. Cum arata pentru tine? Ia o secunda sa te gandesti la asta. Acum, este intr-adevar ideea ta de fericire sau ai fi putut-o absorbi de la parinti, profesori, prieteni sau chiar mass-media? Ce se intampla daca ceea ce te-ar face cu adevarat fericit sa arate complet diferit? Cand iti permiti sa fii fericit, acum pot aparea lucruri uimitoare si da – s-ar putea sa te duca la orice ai imaginat in partea de sus a acestui paragraf – sau s-ar putea sa te duca undeva si mai mare.
A fi fericit nu este egoist
Este obisnuit sa crezi ca a face mai mult din ceea ce iubesti te face sa fii egoist. Dar ia in considerare acest lucru: poti contribui mai mult la lume si la oamenii din ea atunci cand esti fericit sau cand esti nefericit?
Banii nu sunt cheia fericirii
Daca ai face alegerea de a fi fericit, atunci nu ai avea probleme si ar aparea banii. Fericirea este locul in care se afla puterea ta. Acesta este unul atat de mare. Cand esti fericit, ai puterea sa schimbi orice. Daca sunteti ingrijorat de bani, de a gasi dragoste, de a va creste copiii, de a pierde in greutate – orice, deloc – fericirea este spatiul de unde puteti schimba oricare dintre acestea. Ai observat vreodata ca, atunci cand esti fericit, totul functioneaza? Ca prin magie?
Ce te aprinde? Afla ce te aprinde si fa-o zilnic. Relaxati-va in natura, vizitati-l pe prietenul pe care il simtiti excelent in jur, mergeti la cumparaturi pe fereastra, creati-va, vizionati filmul preferat. Rasfatati-va, faceti o excursie de o zi unde va place sau cumparati o gogosa si mancati-o la soare.
Multi dintre noi pierdem legatura cu ceea ce ne face fericiti de-a lungul anilor. Daca esti tu, intreaba-te: Ce ma face fericit, pe care nu l-am recunoscut niciodata?
Spune asta cu voce tare: Toata viata imi vine cu usurinta, cu bucurie si glorie. Spune-o de zece ori. De fapt, spune-o de zece ori in fiecare dimineata si in fiecare seara. Va invita usurinta si bucuria si o exuberanta de a trai intreaga viata, binele rau si uratul. Cine nu vrea asta?
Ce daca ai trai in fiecare zi ca o sarbatoare? Intrati in garderoba dvs. si purtati rochia sau camasa speciala pe care o salvati pentru ocazia perfecta. Pregateste acea masa pe care iti place sa o gatesti pentru oaspeti – doar pentru tine. Si mananca-l pe vasele pe care le economisesti de Craciun. Daca nu acum, atunci cand?
Fii dispus sa fii diferit. Iata afacerea, fie poti gresi, fie poti fi bucuros. A alege sa fii fericit, in ciuda lumii din jurul tau, este de fapt o alegere radicala! Respinge viziunea dominanta asupra lumii conform careia fericirea este conditionata. A face aceasta alegere inseamna a te indeparta de a fi normal sau de a te potrivi. Este inspirator – si ii inspira si pe altii sa aleaga fericirea.
Misca-ti corpul: exista un motiv pentru care acest lucru este recomandat de medicii din intreaga lume – exercitiul fizic elibereaza endorfine, oferindu-ti acel frumos si natural sentiment de fericire care vine impreuna cu o contributie secundara a vitalitatii. Puneti lista de redare preferata si miscati-va corpul! Si, daca esti fericit, ai putea sa-ti anunti fata? Daca nu, corpul tau nu stie niciodata ca este de fapt fericit!
