Depresia (cunoscuta si ca tulburare depresiva majora si depresie clinica ) este o afectiune medicala care necesita tratament. Chiar daca exista furnizori de asistenta medicala si terapii care pot trata depresia, multi oameni nu sunt tratati. In medicina, ceva care impiedica o persoana sa primeasca tratamentul de care are nevoie este „bariera in calea tratamentului”.
Exista multe bariere diferite in calea tratamentului. In multe cazuri, oamenii recunosc ca au nevoie de tratament, dar s-ar putea sa nu-l poata accesa – poate exista o lipsa de profesionisti in domeniul sanatatii mintale in zona lor, tratamentul poate fi prea scump sau acoperirea de asigurare poate fi prea complexa. Este posibil ca altii sa nu-si recunoasca dispozitiile, gandurile si comportamentele ca simptome care ar beneficia de tratament.
Un alt exemplu de bariera in calea tratamentului este stigmatizarea.
O definitie a stigmatizarii
Stigmatizarea se refera la opinii negative, judecata, discriminare, dezaprobare sau neincredere – in special atunci cand acestea sunt indreptate intr-un mod inechitabil sau bazat pe o slaba intelegere a circumstantelor unei persoane.
Daca ai simtit vreodata ca cineva te-a tratat diferit (in mod negativ) pentru ca ai depresie, ai experimentat stigmatizarea. Si nu esti singur. Stigmatul si atitudinile critice fata de bolile mintale sunt predominante.
Exista, de asemenea, „autostigmatizarea”, care apare atunci cand o persoana cu depresie interiorizeaza judecatile si atitudinile negative cu privire la aceasta afectiune. Drept urmare, ei pot experimenta vinovatie, jena, rusine, valoare de sine scazuta sau alte idei negative despre ei insisi.
Stigmatul ca bariera in calea tratamentului
Atat stigmatizarea, cat si autostigmatizarea sunt bariere in calea tratamentului pentru depresie.
Tulburarile de sanatate mintala, cum ar fi depresia, sunt in multe privinte conditii invizibile. Semne precum schimbarile in greutate, obiceiurile de somn si productivitatea scazuta pot fi observate cu siguranta de catre altii, dar dispozitiile, starile emotionale si gandurile unei persoane pot fi ratate – in multe cazuri, acestea sunt semne si simptome pe care o persoana trebuie sa le impartaseasca daca sunt a fi recunoscut.
Unii oameni cu depresie evita sa caute tratament din cauza preocuparilor legate de stigmatizare – oamenii nu te pot judeca pentru depresie daca nu esti diagnosticat.
Este demn de remarcat faptul ca stigmatizarea este o preocupare legitima care poate avea consecinte grave. Un exemplu este angajarea. Stigmatul atasat bolilor mintale poate face mai dificil pentru o persoana sa gaseasca de lucru si poate face ca o persoana sa fie judecata diferit fata de colegii sai.
Unele cercetari sugereaza ca stigmatizarea este un factor care contribuie semnificativ la somaj in randul persoanelor care au o boala mintala.
Abordarea stigmatizarii
Stigmatul poate avea un impact grav asupra vietii oricarei persoane care traieste cu depresie, iar invatarea modalitatilor de a aborda stigmatizarea poate fi un instrument important pentru oricine care traieste cu orice tip de boala mintala. Iata trei strategii de baza pentru a incepe:
- Cautati tratament. Depresia necesita tratament, iar depresia netratata poate duce la consecinte grave. Stigmatul este, de asemenea, un lucru pe care il puteti adresa cu furnizorul dvs. de asistenta medicala – intrebati despre strategiile pentru a face fata stigmatizarii, inclusiv propriile sentimente despre sanatatea mintala.
- Conectati-va cu ceilalti. Singurii oameni care inteleg cu adevarat depresia sunt alti oameni care au avut depresie. Luati in considerare participarea la un grup de sprijin, fie unul care se intalneste online, fie unul care se intalneste personal.
- Continuati sa invatati despre depresie. Dupa cum am mentionat mai sus, stigmatizarea se bazeaza adesea pe o intelegere slaba. Depresia si multe alte boli mintale sunt putin intelese. A afla mai multe despre depresie va poate ajuta sa evitati autostigmatizarea. De asemenea, te poate pregati sa vorbesti cu altii despre depresie.
Depresia poate fi o boala care pune viata in pericol. Daca dumneavoastra sau cineva pe care il cunoasteti aveti ganduri de autovatamare, sinucidere sau violenta, cautati imediat ajutor. Profesionistii autorizati in domeniul sanatatii mintale sunt disponibili la National Suicide Prevention Lifeline la 1-800-273-8255 sau sunati, trimiteti mesaj sau chat 988.
