Fiica ta poate fi entuziasmata, nervoasa, jenata (sau toate acestea) de ideea pubertatii si de schimbarile care vin odata cu aceasta. Ca parinte, este posibil sa simti unele dintre aceste emotii.
Dar nu lasa propriile tale emotii sau jena sa stea in cale sa-ti ajuti fiica prin aceasta tranzitie majora a vietii. Daca fiica ta este pe cale sa experimenteze pubertate, amandoi sunteti in fata unora dintre cele mai mari schimbari de pana acum.
Cand ar trebui sa incepi sa vorbesti despre pubertate?
Intervalul de varsta tipic pentru pubertate la fete este intre 8 si 13 ani, dar se poate intampla mai devreme sau mai tarziu – iar pubertatea timpurie la fete devine din ce in ce mai frecventa. Multe fete incep procesul pana la varsta de 8 ani.
Indiferent daca fiica ta ajunge sa infloreasca timpuriu sau tarziu, vrei sa te asiguri ca este pregatita. In mod ideal, ai purtat conversatii sincere cu copiii tai despre corpuri si cum functioneaza ele inca de cand erau mici. Dar chiar daca nu este cazul, este important sa nu te feresti de discutie acum.
Fetele sunt bombardate cu o multime de informatii – de la prieteni, carti, televiziune, retele sociale – si nu toate sunt corecte. Discutia despre pubertate cu fiica ta este o oportunitate de a te asigura ca are faptele de care are nevoie pentru a fi pregatita, dar nu speriata de corpul ei in schimbare.
Nu asteptati pana cand apare pubertatea pentru a vorbi despre asta. Incepeti conversatia devreme si continuati-o pe tot parcursul tranzitiei. Daca dvs. (sau fiica dvs.) va simtiti stanjeniti sa abordati acest subiect, va poate ajuta sa obtineti o carte care sa explice pubertatea intr-un mod adecvat pentru varsta ei. Il puteti citi impreuna. Sau lasati-o sa o citeasca si apoi sa discute cu tine si sa puna intrebari dupa aceea.
Ajuta-ti fiica sa recunoasca primele semne de pubertate
Sa stii ca corpul tau este pe cale sa treaca printr-o gramada de schimbari poate fi infricosator. Intelegerea exacta a acestor schimbari – si de ce au loc – poate ajuta la atenuarea acestor temeri.
Fa-ti timp pentru a explica fiicei tale cum vine pubertatea cu noi hormoni care stimuleaza schimbarile in corpul ei.
Unele semne timpurii de pubertate la fete includ:
- Dezvoltarea mugurilor de san
- Cresterea parului pe corp
- scurgeri vaginale
- Avion de crestere fizica
- Par si piele mai grase
- Schimbari de dispozitie si emotii mari
Asigurati-va ca este pregatita pentru prima menstruatie
Principalul eveniment al pubertatii pentru fete este debutul menstruatiei. Prima menstruatie a unei fete apare de obicei la aproximativ doi pana la trei ani dupa primele semne de pubertate. Dar este important sa-ti asiguri fiica ca obtinerea ei mult mai devreme – sau mult mai tarziu – este perfect normal.
Pe langa faptul ca vorbesti cu fiica ta despre ce sa te astepti, asigura-te ca este pregatita. Cumparati o varietate de tampoane, tampoane si lenjerie de corp, astfel incat sa aiba o multime de optiuni. Ajut-o sa gaseasca un set de rechizite pe care sa le poata pastra in dulapul sau in rucsac, astfel incat sa fie intotdeauna pregatita cand ii vine menstruatia.
Continua conversatia
Sa vorbesti despre pubertate nu este niciodata o conversatie unica. Asigura-te ca fiica ta stie ca esti fericit sa raspunzi la orice intrebari care apar pentru ea. Daca nu se simte confortabil sa va vorbeasca despre unele aspecte ale pubertatii, oferiti-i resurse unde poate gasi informatii de incredere. Acestea ar putea include site-uri web, carti, pediatrul ei sau un alt adult de incredere.
Pe masura ce fiica ta continua sa se maturizeze, vei dori sa continui conversatia. Subiecte precum sexualitatea, consimtamantul, infectiile cu transmitere sexuala si sarcina sunt cele pe care va trebui sa le abordati in urmatorii ani.
Nu te sfii de aceste subiecte dificile – chiar si atunci cand te intalnesti cu ochii peste cap (sau mai rau!). S-ar putea ca fiica ta sa nu o arate, dar va aprecia sa stie ca niciun subiect nu este interzis si ca poate veni la tine pentru indrumare pe masura ce creste.
