Foarte multe femei achizitioneaza tot felul de produse cosmetice din magazine, insa sta la indemana noatra sa ne ingrijim si sa aratam bine. Exista o multime de remedii naturiste si deloc costisitoare care ne ajuta in procesul de infrumusetare. Asadar, daca vrei sa descoperi mai multe cu privire la acest subiect, atunci continua sa citesti acest articol.
Ai grija la dieta alimentara
Inainte de orice altceva, este esential sa ai grija la dieta alimentara. Sanatatea si frumusetea vin din interior si niciodata din exterior. Prin urmare, este esential sa ne asiguram ca ii dam corpului hrana sanatoasa si el ne va rasplati. Consuma zilnic fructe si legume si evita mancarea de tip fast-food, carnea, prajelile, sucurile acidulate, cafeaua, alcoolul si tutunul. Atata timp cat corpul este sanatos, te vei bucura de o piele frumoasa si un par puternic si stralucitor. Nu uita si de catina cu miere care este aur pentru sanatate si frumusete.
Somnul este important
Si somnul este important, tocmai de aceea un adult are nevoie in medie de 8 ore de somn in fiecare noapte. Nu mai pierde noptile daca vrei ca tenul tau sa arate impecabil. Sarcinile de zi cu zi sunt destul de solicitante pentru noi toti, motiv pentru care un somn bun ne ajuta sa ne incarcam bateriile si sa fim mai productivi a doua zi. Totodata, un somn bun incetineste procesul de imbatranire si ne ofera mai multa energie. Incearca o perioada sa dormi profund si vei vedea care sunt beneficiile unui somn bun.
Baie cu lapte si amidon de porumb
Ei bine, baia cu lapte are numeroase beneficii. Chiar daca pare ceva luxos, acest remediu natural este unul pe care al trebui sa il practici in mod regulat astfel incat sa arat minunat. Pentru o piele stralucitoare si intinerita, se recomanda ca macar o data pe saptamana sa adaugi in cada lapte combinat cu o cana de amidon de porumb. Muschii corpului tau se vor relaxa iar pielea va deveni mai elastica si mai stralucitoare. Cu atat mai mult ai nevoie de o astfel de baie cu cat ai depasit varsta de 30 de ani.
Masca de fata din suc de lamaie cu ovaz
Daca ai probleme cu acneea, atunci trebuie neaparat sa incerci masca de fata din suc de lamaie cu ovaz. Este absolut minunata si este la indemana ta sa o prepari. Mai mult decat atat, nu este deloc costisitoare. Amesteca o jumatate de cana de ovaz fiert cu o lingurita de ulei de masline, cateva picaturi de lamaie si un albus de ou. Amesteca bine toate aceste ingrediente si aplica apoi pasta pe toata fata. Mentine masca pe ten pentru 20 de minute si apoi clateste foarte bine fata cu apa calduta. Cosurile inestetice se vor elimina iar pielea va ramane neteda si stralucitoare.
Masca de par cu ulei de masline si miere
Daca vrei sa ai un par sanatos si stralucitor, atunci o masca de par cu ulei de masline si miere este ideala pentru a obtine acest rezultat. Masca se aplica pe parul proaspat spalat si se lasa sa actioneze pentru o jumatate de ora. Se clateste apoi parul foarte bine cu apa si se aplica din nou un strat de sampon. In timp, vei observa ca firul de par se va intari si va deveni mai puternic si mai stralucitor. Aceasta masca este ideala mai ales pentru femeile care isi coloreaza parul.
Exfoliaza pielea cu zat de cafea
Pentru o greutate optima, bea sucuri din muguri de pin. Insa, pentru o piele tanara, foloseste zatul de cafea pentru exfoliere. Exfolierea pielii se face foarte bine cu ajutorul zatului de cafea. Nu este nevoie sa cheltuiesti o gramada de bani pe produse de exfoliere din comert ci iti poti prepara chiar tu propria crema la tine acasa. Inceteaza sa mai arunci zatul de cafea si foloseste-l pentru a-ti curata si netezi pielea intregului corp. Pentru ca zatul de cafea este extrem de zgrunturos, pielea se va exfolia excelent si va ramane foarte catifelata. Celulele moarte vor fi eliminate cu succes si vei arata absolut minunat.
