Sarcina cu tripleti presupune un risc mai mare decat unul normal, asa ca controalele medicale ar trebui sa fie mai dese pentru a tine totul sub control si a evita complicatiile.
Sarcina este cea mai interesanta si plina de schimbari pe care o poti experimenta. Mii de senzatii ies la iveala, printre ele, frica si iluzia. Acestea cresc si mai mult daca descoperi ca ai o sarcina triplet. Totusi, nu este un motiv de ingrijorare, trebuie doar sa tii cont de urmatoarele recomandari.
Daca este deja o veste incredibila sa ai un copil, imagineaza-ti ca ai trei! Odata cu o sarcina tripleta, emotiile resimtite de mama se intensifica. Gestatia mai multor embrioni nu trebuie sa fie un proces alarmant. Desi initial te poate speria sa descoperi ca esti insarcinata cu tripleti, bucuria de a avea mai multi copii acasa este de nedescris.
In timpul sarcinii riscurile si complicatiile sunt intotdeauna prezente . Astfel, acestea cresc atunci cand exista mai mult de un embrion in uter. Este important sa mergi regulat la medic, deoarece o sarcina tripleta poate cauza unele probleme.
Cauzele sarcinii cu tripleti
Genetica este un factor determinant in sarcina tripleta . Daca sarcinile multiple au avut loc in familia tatalui sau a mamei, cel mai frecvent este sa apara din nou. Daca da, ai avantajul ca poti apela la oameni care te ghideaza si te inteleg pe parcursul acestei experiente.
De asemenea, acele femei care au urmat tratamente de fertilitate au mai multe sanse de a avea o sarcina multipla . De exemplu, inseminarea artificiala sau fertilizarea in vitro sunt alternative care adesea surprind pe multi prin rezultatele lor incredibile.
O sarcina multipla inseamna a avea mai mult de un copil in uter . Daca aveti o sarcina fetala de ordin inalt, inseamna ca sunteti insarcinata cu trei sau mai multi copii. Sarcina multipla apare atunci cand spermatozoizii unui barbat fecundeaza mai mult de un ovul. De asemenea, apare atunci cand un ovul este fertilizat si ulterior se imparte in doi sau mai multi embrioni.
Care sunt grijile in timpul unei sarcini cu tripleti?
Daca asteptati mai mult de un copil, ar trebui sa va vizitati mai regulat OB/GYN. Cel putin de doua ori pe luna in primele trei luni de sarcina si o data pe saptamana in al treilea trimestru.
Cu cat esti mai aproape de data scadentei, cu atat controalele si analizele medicale vor fi mai frecvente. Acest lucru se face pentru a determina daca exista un risc de travaliu prematur. Daca acesta este cazul, medicul va recomanda probabil odihna completa. In ultima instanta, poate prescrie un tratament cu medicamente care intarzie momentul nasterii.
Desi gravida nu prezinta niciun simptom de travaliu prematur, este obisnuit ca medicul specialist sa recomande o reducere a activitatilor intre saptamana 20 si 30 de sarcina .
In acelasi mod, va controla tensiunea arteriala a viitoarei mame pentru a exclude prezenta preeclampsiei. Si, prin sonograme sau ecografii, vei fi constient de rata de crestere a bebelusilor , precum si de ritmul cardiac al fetusilor in miscare.
Hranirea mamei
In sarcina tripleta, alimentatia este vitala pentru dezvoltarea corecta a bebelusilor. Nu ar trebui sa fii constient doar de ceea ce mananci, ci si de cantitatea de alimente pe care o consumi. Luati in considerare ca cresterea in greutate a unei femei insarcinate cu trei copii este mai mare decat la o mama insarcinata cu unul singur.
Sarcinile multiple necesita ingrijire speciala in toate domeniile, in special in alimentatie. Avand mai mult de un fat, corpul tau are nevoie de calorii suplimentare.
La primul control pe care il faceti cu medicul dumneavoastra, veti fi cantarit si masurat pentru a afla indicele de masa corporala (IMC). In acest fel, vei putea calcula numarul de kilograme pe care ar trebui sa le ingrasi in timpul sarcinii. Acest calcul se schimba atunci cand afli ca ai o sarcina triplet.
Inauntru vei purta greutatea a trei bebelusi . In plus, greutatea corespunzatoare placentelor suplimentare si lichidului amniotic respectiv. De exemplu, daca o femeie cu un IMC normal, intre 19,5 si 26, ar trebui sa se ingrasa intre 11 si 15 kg, o femeie cu acelasi IMC, si o sarcina multipla, ar trebui sa se ingrasa intre 16 si 23 de kilograme. Amintiti-va ca corpul dumneavoastra are nevoie de un aport suplimentar de calorii pentru ca bebelusii tai sa creasca sanatosi . In plus, aveti nevoie de suficienta energie pentru a va desfasura activitatile zilnice.
Nu exista o regula stricta cu privire la necesarul de energie si calorii pentru sarcini multiple. Dar, alimentele trebuie sa fie bogate in nutrienti in vitamine si minerale. Ideal este sa consumi cu aproximativ 300 de calorii mai multe pe zi decat o femeie insarcinata cu un singur copil . Adica intre 2.800 si 3.000 de calorii pe zi.
Activitate fizica
Sarcinile multiple sunt considerate cu risc ridicat . Cu toate acestea, acest lucru nu inseamna ca o femeie cu o sarcina tripleta ar trebui sa devina sedentara. Dimpotriva, daca esti sanatos, poti face anumite activitati fizice. Dar, intotdeauna sub supravegherea medicului dumneavoastra curant.
- In mod normal, in primul trimestru, medicii permit acelor femei care deja au facut-o inainte de a ramane insarcinate sa continue sa practice sport.
- In al doilea, ei recomanda scaderea intensitatii exercitiului.
- In jurul celei de-a 28-a saptamani de sarcina, ei sfatuiesc sa renunte la activitatea fizica , deoarece dimensiunea uterului implica o sarcina mare pentru coloana vertebrala.
Ingrijire medicala
Daca esti insarcinata cu tripleti, esti obligata sa participi la mai multe intalniri inainte de nastere. In unele cazuri, acestea pot fi de doua ori mai mari decat in cazul unei sarcini cu un singur copil. In mod similar, exista mult mai multa interventie medicala in timpul nasterii.
Tripletii necesita mult mai multe controale si ecografii . Este esential sa se mentina un control strict al sanatatii bebelusilor. In special cresterea si maturizarea organelor lor.
Daca ati avut complicatii in sarcinile anterioare, medicul dumneavoastra va va trimite probabil la un specialist in medicina materno-fetala. Sunt instruiti sa ingrijeasca sarcinile cu risc ridicat. Cu toate acestea, nu ar trebui sa va alarmati. Asta nu inseamna ca ai o sarcina cu risc crescut, dar este intotdeauna mai bine sa previi orice eventualitate.
Riscuri de a avea o sarcina cu tripleti
Femeile cu sarcini multiple au un risc crescut de complicatii. De aceea, este de maxima importanta sa urmezi la litera recomandarile medicului pentru ingrijirea sarcinii tale triplete. Cele mai frecvente riscuri in acest tip de sarcina sunt:
- Hipertensiune arteriala pe tot parcursul sarcinii.
- Risc de diabet gestational .
- Risc crescut de moarte a sugarului.
- Posibilitatea de a prezenta sangerari excesive la nastere.
- Incompetenta cervicala.
- Posibilitatea de a avea nevoie de operatie cezariana .
- Travaliu intarziat.
- Ruptura prematura de membranas.
Concluzii
Vestea unei sarcini triplete poate provoca sentimente amestecate . Cu toate acestea, odata ce ii vei avea pe cei trei micuti in brate, nu vei simti decat multa bucurie si emotie. Desi o sarcina multipla nu trebuie sa fie problematica, trebuie sa se tina cont de faptul ca este cu risc ridicat.
Nu va faceti griji pentru sanatatea bebelusilor vostri. Daca urmati recomandarile medicului dumneavoastra la scrisoare, nu exista niciun motiv sa va faceti griji . In plus, astfel ii vei preveni ca micutii tai sa fie prematuri si sa treaca prin neonatologie.
Amintiti-va ca mancarea este cheia dezvoltarii sale. De aceea, trebuie sa consumi cantitatea de calorii indicata de medicul tau de incredere. De asemenea, va trebui sa transportati greutatea suplimentara a doi bebelusi. Va trebui sa mentineti la minimum efortul si activitatea fizica care v-ar putea expune pe dumneavoastra si pe fetusii dumneavoastra.
